回信&跨摆技改（上）
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术改成跨步摆臂式跳发技术。
顾名思义，跨步摆臂式跳发就是在原本的跳发摆臂动作之前，增加了一个跨步动作。这个跨步动作能够增加运动员的蹬地力量和入水的初始速度，进一步提高华国的接力成绩。但这一个小小的改进，却是教练团队们讨论许久之后才做出的决定，他们争论的焦点只有两个，有没有必要？能不能行？
首先，跨步摆臂式跳发是一个锦上添花型的技术改进，是在单人成绩难以提升的情况下，进一步提高接力队伍的总体成绩的办法。根据现有数据测算，使用了跨摆跳发的队伍，比那些使用摆臂式跳发的队伍平均成绩约提高了0.5秒，在动辄几分钟的接力比赛项目中成绩占比还不到0.3%。因此，如果构成接力队伍的运动员本身实力不足，那还不如把技改的时间省下来进行单人训练，提升个人实力它不香么？何必搞这种吃力不讨好的事情。
针对这个问题，教练团队倒是没有争议。男子这边，自由泳接力姑且不论，但是混合泳接力已经跨入了3分30秒的高水平门槛，具备了争夺奖牌的实力，队伍人构成在奥运前也基本固定，想要提高实力，学习新的跳发技术显得迫在眉睫。
问题在于第二点，这个技改究竟能不能成功？
跨摆跳发虽然只增加了一个小小的跨步，但对交接两人要求都大大提高了。由于跨步动作一旦做出就无法停止，在交接时，接棒选手不仅需要精准的预判交棒选手的速度，还要在跨步过程中分出一部分注意力，随时注意泳池中可能出现的突发情况并调整自身动作；而交棒选手也要保证最后5米冲刺阶段的稳定性，速度绝对不能出现突然变化，以免接棒选手
产生误判，否则极易因为抢跳而被判犯规。
在这里，华国队曾经吃过大亏。
2012年的奥运会，华国的接力队伍曾经尝试过这种交接方式，然而结果却是，男女共计6个接力项目当中，有2个项目因犯规而取消了成绩，这其中就包括了4*100米男子混合泳，还丢失了一枚亚洲人首次在奥运会中取得的混合泳接力奖牌。
也因此，裴棱把这个话题抛到台面上后，大部分团队成员都持反对意见，却在裴棱接下来的话语里陷入了沉默。
“大家，我知道你们心中的顾虑，但是现实的情况已经到了我们不得不做出选择的时刻。”
“我们跟美国队差不多同时间展开了跨步跳发的探索，我们在12年后放弃了，他们却一直保持了下来，然后在13年完成了全队的技术改造；英国、匈牙利、俄罗斯等几个欧洲的游泳强国紧随其后，于14年完成了技改；澳大利亚在15年，南非、巴西在16年，连日本队也在今年初改造完毕。我想，他们的成绩，大家都已经看到了。”
“是不是我们华国人体质特殊，不适合跨步跳发呢？”
裴棱紧接着打开了一张ppt，里面显示的是在试点学校和非试点学校青少年游泳接力比赛的成绩统计数据。
“实验结果说明了一切，在应用了跨步跳发的学校当中，选手的平均分段成绩和项目总体成绩都有不同程度的提升，虽然提升的幅度不大，只有不到1秒钟，但我们现在所追求的，不也是这1秒的提升么？”
此刻，台下有人提出了建议。
“那我们能不能先不要动他们几个，从下面改起，慢慢的等他们从区、市、省一级一级渗透上来，这样既保证了技改，又能避免现有的成绩出现大幅度的波动。”
“不行的。”
裴棱摇了摇头，然后打开了浩鸿涛波蛙技改前后的数据。
“在浩鸿涛技改之前，波蛙在全国各大体校、体工队的技术普及率只有不到15%，这还是那些试点的学校和体工队努力推广，以成绩取胜的结果。”
“但是在他技改，游出成绩之后，这几个月，我们泳协跟国家队陆陆续续地收到了许
多波蛙培训的询问函，按照现有的数据测算，不到三年，波蛙的普及率就能提高到50%以上。”
“如果我们不改，下面的队伍就更不会有动作，这项新技术也就不可能继续推广，只能停留在试点学校里，等他们进入体工队以后就被慢慢遗忘。”
说完这些话，裴棱又看了一眼团队里其他人陷入沉思的神色，开口说到。
“这项技改毕竟事关各位选手和教练的切身利益，我有我的思考，你们也有你们的担忧。既然这样，我们来一个不记名投票，少数服从多数。就算我们这边同意了，最后还要问问那帮小家伙们的意愿，怎么样？”
教练们的投票以7:2通过了技改的决议，而池洄洲四人在听完了教练团队的分析之后，也给出了他们一致的回答。
“愿意！”
然而，在他们技改的第一天，就遇到了难题。
术改成跨步摆臂式跳发技术。
顾名思义，跨步摆臂式跳发就是在原本的跳发摆臂动作之前，增加了一个跨步动作。这个跨步动作能够增加运动员的蹬地力量和入水的初始速度，进一步提高华国的接力成绩。但这一个小小的改进，却是教练团队们讨论许久之后才做出的决定，他们争论的焦点只有两个，有没有必要？能不能行？
首先，跨步摆臂式跳发是一个锦上添花型的技术改进，是在单人成绩难以提升的情况下，进一步提高接力队伍的总体成绩的办法。根据现有数据测算，使用了跨摆跳发的队伍，比那些使用摆臂式跳发的队伍平均成绩约提高了0.5秒，在动辄几分钟的接力比赛项目中成绩占比还不到0.3%。因此，如果构成接力队伍的运动员本身实力不足，那还不如把技改的时间省下来进行单人训练，提升个人实力它不香么？何必搞这种吃力不讨好的事情。
针对这个问题，教练团队倒是没有争议。男子这边，自由泳接力姑且不论，但是混合泳接力已经跨入了3分30秒的高水平门槛，具备了争夺奖牌的实力，队伍人构成在奥运前也基本固定，想要提高实力，学习新的跳发技术显得迫在眉睫。
问题在于第二点，这个技改究竟能不能成功？
跨摆跳发虽然只增加了一个小小的跨步，但对交接两人要求都大大提高了。由于跨步动作一旦做出就无法停止，在交接时，接棒选手不仅需要精准的预判交棒选手的速度，还要在跨步过程中分出一部分注意力，随时注意泳池中可能出现的突发情况并调整自身动作；而交棒选手也要保证最后5米冲刺阶段的稳定性，速度绝对不能出现突然变化，以免接棒选手
产生误判，否则极易因为抢跳而被判犯规。
在这里，华国队曾经吃过大亏。
2012年的奥运会，华国的接力队伍曾经尝试过这种交接方式，然而结果却是，男女共计6个接力项目当中，有2个项目因犯规而取消了成绩，这其中就包括了4*100米男子混合泳，还丢失了一枚亚洲人首次在奥运会中取得的混合泳接力奖牌。
也因此，裴棱把这个话题抛到台面上后，大部分团队成员都持反对意见，却在裴棱接下来的话语里陷入了沉默。
“大家，我知道你们心中的顾虑，但是现实的情况已经到了我们不得不做出选择的时刻。”
“我们跟美国队差不多同时间展开了跨步跳发的探索，我们在12年后放弃了，他们却一直保持了下来，然后在13年完成了全队的技术改造；英国、匈牙利、俄罗斯等几个欧洲的游泳强国紧随其后，于14年完成了技改；澳大利亚在15年，南非、巴西在16年，连日本队也在今年初改造完毕。我想，他们的成绩，大家都已经看到了。”
“是不是我们华国人体质特殊，不适合跨步跳发呢？”
裴棱紧接着打开了一张ppt，里面显示的是在试点学校和非试点学校青少年游泳接力比赛的成绩统计数据。
“实验结果说明了一切，在应用了跨步跳发的学校当中，选手的平均分段成绩和项目总体成绩都有不同程度的提升，虽然提升的幅度不大，只有不到1秒钟，但我们现在所追求的，不也是这1秒的提升么？”
此刻，台下有人提出了建议。
“那我们能不能先不要动他们几个，从下面改起，慢慢的等他们从区、市、省一级一级渗透上来，这样既保证了技改，又能避免现有的成绩出现大幅度的波动。”
“不行的。”
裴棱摇了摇头，然后打开了浩鸿涛波蛙技改前后的数据。
“在浩鸿涛技改之前，波蛙在全国各大体校、体工队的技术普及率只有不到15%，这还是那些试点的学校和体工队努力推广，以成绩取胜的结果。”
“但是在他技改，游出成绩之后，这几个月，我们泳协跟国家队陆陆续续地收到了许
多波蛙培训的询问函，按照现有的数据测算，不到三年，波蛙的普及率就能提高到50%以上。”
“如果我们不改，下面的队伍就更不会有动作，这项新技术也就不可能继续推广，只能停留在试点学校里，等他们进入体工队以后就被慢慢遗忘。”
说完这些话，裴棱又看了一眼团队里其他人陷入沉思的神色，开口说到。
“这项技改毕竟事关各位选手和教练的切身利益，我有我的思考，你们也有你们的担忧。既然这样，我们来一个不记名投票，少数服从多数。就算我们这边同意了，最后还要问问那帮小家伙们的意愿，怎么样？”
教练们的投票以7:2通过了技改的决议，而池洄洲四人在听完了教练团队的分析之后，也给出了他们一致的回答。
“愿意！”
然而，在他们技改的第一天，就遇到了难题。