285 果然有效果
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。
只不过是使用了特殊的器材。
大幅增加了重量。
比如最轻的哑铃，也有一千五百公斤。
而平时杨子睿等人训练。
至少都是五千公斤起步。
再加上。
之前高大壮也说了。
只有长期进行，大量的高强度运动之人。
才有可能觉醒异能。
普通人很难做到这一点。
所以他认为。
想要帮助这些队员们，快速掌握自己的力量。
就需要通过增大训练量，以此来刺激他们的身体。
若不是这些人，现在都只是出于新手期。
甚至还有连新手期都没达到的。
杨子睿会直接给他们上特殊训练设备。
“咚——”
高大壮终于将第一根原木抗了过来。
三四百斤的原木摔在地上。
连地面都轻轻一颤。
“还差四根，你们一人一根。”
杨子睿负着手，淡漠地说着。
闻言高大壮一声不吭，转身又小跑了出去。
说来也是神奇。
第一根原木扛过来的时候。
非常非常吃力。
可是扛到第二根的时候。
高大壮却只觉得。
自己的身体，渐渐变得温热起来。
并且浑身也渐渐地充满了力量。
第一根原木他用了将近十分钟。
才将它扛了过来，而第二根却只用了七分钟。
第三根更少，只用了五分钟。
五根原木全部扛过来。
正好半个小时。
“开始吧，每个人五百个下蹲。”
“我这个下蹲和别人的不一样，你们蹲下去之后，要跳起来！”
杨子睿看着眼前的队员们。
沉声说道。
听到他的话，众人二话不说。
一个个扛起面前的原木。
就开始“呼哧呼哧”训练起来。
让杨子睿颇为意外的是。
表现最抢眼的居然是高大壮。
这家伙。
在连续扛了五根，重量三四百斤的原木，跑了差不多两百米之后。
现在扛着原木做跳跃下蹲。
居然做得比其他的队员还要快！
“老高，你打了鸡血吗？”
马达注意到这一点，忍不住问道。
“我看他是吃了兴奋剂！”
耿继辉也笑道。
高大壮闻言，嘿嘿一笑。
双腿在地面轻轻一蹬，往上跳了起来。
同时抬头看向杨子睿。
“旅长，你这方法似乎还真的有效果！”
“我现在感觉，体内的力量，正在源源不断地被引导出来！”
“浑身仿佛充满了用不尽的力量一样！”
“五百个下蹲我怕不够饱，我们来做一千五百个吧！”
高大壮兴奋地说着，速度更快了一些。
听到他的话。
其他几个人顿时也不甘示弱。
大家都开始加速下蹲和跳起。
“一千五百个就一千五百个，老高，咱两来比比看，到底谁先倒下！”
马达笑道。
此时此刻，从杨子睿的视角看过去。
随着训练的进度增加，这些队员们的身上。
仿佛正有一股，灼热的蒸汽从他们的身上冒起。
看起来颇为神奇。
一千五百个跳跃下蹲。
最先完成的人是马达，用时二十七分十五秒。
紧接着是耿继辉，二十八分零四秒。
其他两人也相继完成训练。
反倒是一开始，表现强劲的狗头老高。
此时居然垫底了。
。
只不过是使用了特殊的器材。
大幅增加了重量。
比如最轻的哑铃，也有一千五百公斤。
而平时杨子睿等人训练。
至少都是五千公斤起步。
再加上。
之前高大壮也说了。
只有长期进行，大量的高强度运动之人。
才有可能觉醒异能。
普通人很难做到这一点。
所以他认为。
想要帮助这些队员们，快速掌握自己的力量。
就需要通过增大训练量，以此来刺激他们的身体。
若不是这些人，现在都只是出于新手期。
甚至还有连新手期都没达到的。
杨子睿会直接给他们上特殊训练设备。
“咚——”
高大壮终于将第一根原木抗了过来。
三四百斤的原木摔在地上。
连地面都轻轻一颤。
“还差四根，你们一人一根。”
杨子睿负着手，淡漠地说着。
闻言高大壮一声不吭，转身又小跑了出去。
说来也是神奇。
第一根原木扛过来的时候。
非常非常吃力。
可是扛到第二根的时候。
高大壮却只觉得。
自己的身体，渐渐变得温热起来。
并且浑身也渐渐地充满了力量。
第一根原木他用了将近十分钟。
才将它扛了过来，而第二根却只用了七分钟。
第三根更少，只用了五分钟。
五根原木全部扛过来。
正好半个小时。
“开始吧，每个人五百个下蹲。”
“我这个下蹲和别人的不一样，你们蹲下去之后，要跳起来！”
杨子睿看着眼前的队员们。
沉声说道。
听到他的话，众人二话不说。
一个个扛起面前的原木。
就开始“呼哧呼哧”训练起来。
让杨子睿颇为意外的是。
表现最抢眼的居然是高大壮。
这家伙。
在连续扛了五根，重量三四百斤的原木，跑了差不多两百米之后。
现在扛着原木做跳跃下蹲。
居然做得比其他的队员还要快！
“老高，你打了鸡血吗？”
马达注意到这一点，忍不住问道。
“我看他是吃了兴奋剂！”
耿继辉也笑道。
高大壮闻言，嘿嘿一笑。
双腿在地面轻轻一蹬，往上跳了起来。
同时抬头看向杨子睿。
“旅长，你这方法似乎还真的有效果！”
“我现在感觉，体内的力量，正在源源不断地被引导出来！”
“浑身仿佛充满了用不尽的力量一样！”
“五百个下蹲我怕不够饱，我们来做一千五百个吧！”
高大壮兴奋地说着，速度更快了一些。
听到他的话。
其他几个人顿时也不甘示弱。
大家都开始加速下蹲和跳起。
“一千五百个就一千五百个，老高，咱两来比比看，到底谁先倒下！”
马达笑道。
此时此刻，从杨子睿的视角看过去。
随着训练的进度增加，这些队员们的身上。
仿佛正有一股，灼热的蒸汽从他们的身上冒起。
看起来颇为神奇。
一千五百个跳跃下蹲。
最先完成的人是马达，用时二十七分十五秒。
紧接着是耿继辉，二十八分零四秒。
其他两人也相继完成训练。
反倒是一开始，表现强劲的狗头老高。
此时居然垫底了。