第14章 14、危机与转机

第(2/2)页


        一个多月下来,之前快走的节奏她已经驾驭得相对舒适,今天她得提点速,再找找上限。

        力量训练她其实一直都觉得很轻松,为了贯彻柔弱,她选的负重都是打了折的,自重的训练她更是没有在“悦己”做过。

        上周六的下午,她在做器械养护的时候练功房在上的是拳击课。

        她看了一下,动作都挺简单的,她当时就有些技痒,想进去跟着比划比划,不过最终她还是忍了下来。

        毕竟在“悦己”,不知道什么时候洛楚承就会突然出现了。

        放好东西,她照例先上了跑步机,热身过后,她把配速逐渐加快,又感受到吃力的状态时,她松开按键,找着节奏去调整自己的呼吸和步频。

        刚进门时洛楚承被莫铃叫到二楼去帮忙处理了点小事。

        等他再回到器械区时,就看到元圆明显快于上周的速度,和有些紊乱的呼吸。

        他稍稍活动了一下关节,上了跟她间隔两台的机器,调好配速开始慢跑起来。

        四十分钟后,洛楚承从跑步机上下来,瞥了一眼元圆,她还在继续,虽然喘息很急促,但节奏已经趋于稳定。

        拿毛巾擦了擦汗,他挪到了大器械区。

        待到元圆从跑步机上下来时她的后背已经湿透,稍微缓了缓,平复了呼吸,她移到小器械区的角落里开始拉伸。

        等洛楚承放好杠铃坐起身的时候,就看见角落里的元圆正坐在地上横劈着一字马。

        只见她将双臂高高举起,接着看似很轻松的就把整个上半身都俯贴在了地面上,来回几次后她又左右侧身去贴合两边的腿,每一次,手掌都很轻松的就触到了脚尖。

        洛楚承的内心此刻是崩溃的,他觉得自己下巴都要惊掉了。

        从小到大,柔韧度一直是他的死穴。

        中学时学校体测坐位体前屈,他只能突然发力才刚刚能触碰到自己的脚尖,且根本没办法停留,还疼得他那叫一个鬼哭狼嚎,偏偏为了面子还只能忍着。

        把手掌伸过脚尖什么的那更是他想都不敢想的,当时还有同学笑他是腿太长了才摸不到脚。

        他一直以为,只有像他干妈孟羽梵那样身形纤细的舞蹈演员,通过常年不间断的训练,才有着异于常人的身体柔韧度,可以把自己折叠成各种稀奇古怪的造型。

        万万没想到,以元圆这样的体型居然也可以这么柔软。

        原来不是别人太强,而是自己太弱。

        意识到这一点,他对自己不争气的韧带又一次产生了鄙视。

        他哪里想得到,元圆的身体素质是经历过比舞蹈演员更加艰苦的训练才造就的。

        受到了暴击的洛楚承决定,今天的午餐要多加一道红烧牛筋。

        老话不是说得好么——以形补形。

        结束运动冲洗过后,十一点刚过。

        元圆上到三楼的餐厅,没想到洛楚承居然已经吃完午餐正好起身。

        亏得她为了中午能和他一起在三楼用餐,工作职责都还放着没履行就跑上来了,就连边吃边聊的话题她都已经打了好几篇腹稿。

        两人的距离越来越近。

        洛楚承突然又想起了她那让他受到暴击的柔韧度,她才刚开口想跟他套近乎,他便扔下一句:“我还有事先走了。”

        两人匆匆擦身而过。

        元圆撅嘴气恼,眼看着他一溜烟跑下楼不见了踪影。

        走到他之前坐的餐桌旁,服务员正在收拾,她看见桌上两个餐盘里都还有剩余的食物,只有一个砂锅里的菜被选得干干净净,只剩下一点搭配的香料。

        她叫住服务员,“你好,请问这是什么菜呀?”

        服务员:“这个是红烧牛筋。”

        红烧牛筋,原来他喜欢吃牛筋。

        她默默记住,暗暗想着等她减肥成功了一定要来尝尝这道菜,然后,她就可以学着去给他做。

        不是都说想要抓住一个人的心首先要抓住他的胃嘛,这可是前人总结出的屡试不爽的恋爱必杀技。

        虽然她到目前为止并不会做菜。

        减脂的第七周,过程依旧顺利,元圆又成功的减掉了五斤多,加起来她一共减掉了二十六斤。

        甚至有些老师和同学都会特意来问她减肥的秘笈。

        只是当听过她苦行僧般的食谱和每天的运动量之后,大多表示难以坚持,直接劝退。

        也有少数照着执行了几天的,但最后也都抵抗不住美食的诱惑,以夭折的实际行动而告终。

        和她顺利的减脂过程相比,元圆这一周的学校生活就明显不那么顺利了。
上一章返回目录 投推荐票 加入书签下一页