第三章 归元宗宗主！诸葛元洪
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“那弟子告退了，”江辰躬身道。
出门后，江辰将秘籍揣在怀中，跑去练功场找常宇……
常宇将江辰带到一个二进的小院前，“以后这个就是你的住所了，这边主要是一些内门弟子的住宿区，我的住处离这边不远，在东边第三排第一个院子，虽然宗主奖励你的心法里有配套的剑法和武功，但是你可以先来练功场学习一些基本功，有什么不懂的也可以随时问我，你今天先收拾收拾搬过来，和你的室友告个别。这边安排完了，我也得赶回去给继续教导其他弟子了。”
“多谢常师兄，以后还得常师兄多多指点。”常宇挥了挥手转身离去。随后江辰回到宿舍，将自己的东西归纳整理，又等到张昊和崔鹏回来，一阵道别……所有事情处理完后，江辰回到自己的小院。
关上门，江辰短暂的休息了会之后，“滕青山现在应该已经开始了他的最强锻炼，我也得努力了。”江辰一边想着太极拳的纲领精要一边活动着筋骨。
深吸一口气，身子微微下垂，摆出太极拳起势，野马分鬃，白鹤亮翅，搂膝拗步……收势，配合吐纳法一遍24式简化太极打完并不停留，随即切换到形意三体式，形意五行拳“劈，崩，钻，炮，横，”一会又打到形意十二形，接着是八极拳，咏春，兴之所至，随意施展，用上内劲之后更是威力惊人，带着内劲的拳头直打的空气发出猎猎声响……
身形移动，配合着各拳种的吐纳法，江辰不但不觉得累，反而是越打越精神。将脑海中的拳法打完，已然是过了两三个时辰。直练到全身筋骨酥麻，方才停止。
“内家拳效果果然惊人，我才刚刚开始练，体内的内劲就增加了一些，筋骨肌肉也感觉到有明显的提升，虽然我先天不足，但是后天条件跟得上，还能补回来。”
江辰，更能吃了……
白天去练功场学习剑法，身法基本功，回到小院中练拳，练剑，练身法，晚上睡觉前练习《归元心典》，内劲充足时用内劲刺激身体，强化肌肉筋骨。江辰的生活安排的满满当当……
一年时间转瞬而过，江辰的锻炼效果显然出乎他自己的预料。
他前几天趁晚上没人偷偷跑到练功场，试了试自己的力量，现在已经勉强能举起万斤巨石了，虽然没有在全身经脉畅通之前，就习练了内功心法，但是经过一年间各家内家拳的习练后，尤其是杨氏108式太极配合呼吸法，还有九鼎源源不断的清凉气流加持，锻炼的效果简直惊人，江辰体内现在大部分经脉都已经畅通，只剩下任督和脸部经脉还未打通。
江辰的剑法，身法也突飞猛进，初窥门径。
“滕青山有自己的最强计划，大延山有碧寒潭那样的宝地，我在宗门里没有适合自己锻炼的地点，看来是时候提前我的计划了，出宗前往蛮荒了…”不过想到前往蛮荒需要向宗主申请，肯定需要暴露实力才能得到批准，江辰一阵头疼，作为一个起点资深书虫，他深知藏拙和留一手的重要性。
“不管了，暴露就暴露了，已经到身体发育期了，不能再拖了，我的实力一天一个变化，以后再留底牌吧，明天就向宗主申请出宗……”江辰想着。例行完成了日常锻炼后，江辰连夜收拾好了自己的行李，一夜无话……
“那弟子告退了，”江辰躬身道。
出门后，江辰将秘籍揣在怀中，跑去练功场找常宇……
常宇将江辰带到一个二进的小院前，“以后这个就是你的住所了，这边主要是一些内门弟子的住宿区，我的住处离这边不远，在东边第三排第一个院子，虽然宗主奖励你的心法里有配套的剑法和武功，但是你可以先来练功场学习一些基本功，有什么不懂的也可以随时问我，你今天先收拾收拾搬过来，和你的室友告个别。这边安排完了，我也得赶回去给继续教导其他弟子了。”
“多谢常师兄，以后还得常师兄多多指点。”常宇挥了挥手转身离去。随后江辰回到宿舍，将自己的东西归纳整理，又等到张昊和崔鹏回来，一阵道别……所有事情处理完后，江辰回到自己的小院。
关上门，江辰短暂的休息了会之后，“滕青山现在应该已经开始了他的最强锻炼，我也得努力了。”江辰一边想着太极拳的纲领精要一边活动着筋骨。
深吸一口气，身子微微下垂，摆出太极拳起势，野马分鬃，白鹤亮翅，搂膝拗步……收势，配合吐纳法一遍24式简化太极打完并不停留，随即切换到形意三体式，形意五行拳“劈，崩，钻，炮，横，”一会又打到形意十二形，接着是八极拳，咏春，兴之所至，随意施展，用上内劲之后更是威力惊人，带着内劲的拳头直打的空气发出猎猎声响……
身形移动，配合着各拳种的吐纳法，江辰不但不觉得累，反而是越打越精神。将脑海中的拳法打完，已然是过了两三个时辰。直练到全身筋骨酥麻，方才停止。
“内家拳效果果然惊人，我才刚刚开始练，体内的内劲就增加了一些，筋骨肌肉也感觉到有明显的提升，虽然我先天不足，但是后天条件跟得上，还能补回来。”
江辰，更能吃了……
白天去练功场学习剑法，身法基本功，回到小院中练拳，练剑，练身法，晚上睡觉前练习《归元心典》，内劲充足时用内劲刺激身体，强化肌肉筋骨。江辰的生活安排的满满当当……
一年时间转瞬而过，江辰的锻炼效果显然出乎他自己的预料。
他前几天趁晚上没人偷偷跑到练功场，试了试自己的力量，现在已经勉强能举起万斤巨石了，虽然没有在全身经脉畅通之前，就习练了内功心法，但是经过一年间各家内家拳的习练后，尤其是杨氏108式太极配合呼吸法，还有九鼎源源不断的清凉气流加持，锻炼的效果简直惊人，江辰体内现在大部分经脉都已经畅通，只剩下任督和脸部经脉还未打通。
江辰的剑法，身法也突飞猛进，初窥门径。
“滕青山有自己的最强计划，大延山有碧寒潭那样的宝地，我在宗门里没有适合自己锻炼的地点，看来是时候提前我的计划了，出宗前往蛮荒了…”不过想到前往蛮荒需要向宗主申请，肯定需要暴露实力才能得到批准，江辰一阵头疼，作为一个起点资深书虫，他深知藏拙和留一手的重要性。
“不管了，暴露就暴露了，已经到身体发育期了，不能再拖了，我的实力一天一个变化，以后再留底牌吧，明天就向宗主申请出宗……”江辰想着。例行完成了日常锻炼后，江辰连夜收拾好了自己的行李，一夜无话……