赛后技术讨论
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趴在池边喘了几口气, 稍稍恢复体力之后，池洄洲这才转过身，看了一眼显示成绩的大屏幕, 然后带着一丝复杂的神色上了岸。
57.99, 这已经是华国历史上百米自由泳第二好的成绩，可并不足以与世界上的顶尖好手抗衡。
不过，看着全场喊着他名字的观众们, 池洄洲还是挤出了笑脸, 对着他们再次挥手致意, 又在采访区接受了简短的采访，这这才回到华国的休息室里，一边接受按摩，一边跟早就等在那边的浩玉芬讨论着刚刚的比赛。
“有什么感想？”
浩玉芬递给他一杯特制的运动饮料, 开口问到。
“他很强, 他们都很强。欧美的游泳水平，确实不是亚洲范围内能比拟的。”
池洄洲闭上眼睛，回想了一阵子刚刚比赛的过程。
“我跟他们还是有一定的差距，特别是迈克尔兄弟, 我追不上他。不对，不止这样。”
“我知道他比我快, 但是我连他为什么会比我快都不清楚，反而被他的节奏带崩了最后的25米，游的非常痛苦, 到最后我都想放弃了，不过想到教练您的指示，还是努力的冲了一波才冲进58秒以内。”
“我的指示？”浩玉芬有些好笑，伸手轻轻拍了拍他的脑袋:“别给我戴高帽。”
紧接着, 她看了一眼手上的监视器，发现池洄洲的血氧含量还是有些偏低，又从旁边给他拿了一罐氧气，放到了池洄洲的手中。
“先别说话，吸几口。”
几分钟后，等到各项指标都恢复了正常，她这才坐在池洄洲的旁边，看着他有些郁闷的神色，继续开口说到。
“你刚刚说的事情，我看的很清楚。”
“我记得我曾经说过，你是我见过的顶尖运动员中，阅读比赛能力最强的一个人，可这种能力终究有上限，如果两人实力相差太大就很难成功。你在比赛当中也想‘看’小迈克尔对吧？从那一刻起，你的整个技术动作就不自觉地跟他同步了，而不是你刚刚说的后25米。”
说着，浩玉芬掏出了手机，点开了刚刚传到她手机上的比赛录像。从录像中，池洄洲很清楚
的看到，自己的游泳动作，从两人紧紧贴在水线附近的那一刻开始发生了巨大的变化，似乎是在模仿小迈克尔的频率和动作周期。只是，他起初还能维持着自己的风格，等到最后的25米就不太一样，两人的动作周期几乎趋于一致，但这也是恰恰是他最后几乎崩溃的原因。
迈克尔兄弟高达1.97米，算得上是游泳运动员中最高的那一批。由于身高的限制，他们是典型的划幅型选手，看上去虽然频率不快，但手脚动作中的抓水过程都被他们利用到了极致；而池洄洲比他们矮20多厘米，就算他也跟兄弟二人一样能够充分利用划幅，四肢少掉的十几厘米长度也够他喝一壶了。
“幸好你很快便意识到了这个问题，慢慢摆脱了小迈克尔的‘控制’，把频率又提了上来，最后5米又重新回到了自己的节奏，最终突破极限，游进了48秒大关，成功地完成赛前我们设定的目标。”
“不过，你既然都完成了目标，就别绷着脸了，笑一笑，不然我可要上其它手段来帮你‘恢复心情’。”
浩玉芬的这句话反而让池洄洲来了兴致，他努力装出了一副失望的口吻问说。
“教练，你想用什么其它手段，是发奖金么？”
“不，你想多了。”
浩玉芬摇了摇头，在池洄洲期待的眼神中，点开了另外一个角度的比赛视频。
“你那慢如蜗牛的出发技术，藏不住了。”
视频中大屏幕里显示的0.78出发时间跟最后一名的排位，让池洄洲有些尴尬地张开了嘴。
不是从2020年开始，游泳比赛才会在现场的大屏幕上显示出发反应时间么？
不过，跳发倒数第一就倒数第一，只要他能够拿到冠军，出发反应时间稍微慢一点应该影响不大吧。
看到池洄洲脸上的表情，浩玉芬似乎意识到了他的想法，换了一种语重心长的语气。
“洄洲，跳发、转身、冲刺这几个技术，没有你想的那么简单。在你的眼里，它们总共只能影响零点几秒的时间，对于整个比赛带来的提升不算大。但你想过没有，如果这几项技术练好了，你所能获得的不仅仅是那零点几秒的成绩，还能
够省下大把的体力啊。”
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趴在池边喘了几口气, 稍稍恢复体力之后，池洄洲这才转过身，看了一眼显示成绩的大屏幕, 然后带着一丝复杂的神色上了岸。
57.99, 这已经是华国历史上百米自由泳第二好的成绩，可并不足以与世界上的顶尖好手抗衡。
不过，看着全场喊着他名字的观众们, 池洄洲还是挤出了笑脸, 对着他们再次挥手致意, 又在采访区接受了简短的采访，这这才回到华国的休息室里，一边接受按摩，一边跟早就等在那边的浩玉芬讨论着刚刚的比赛。
“有什么感想？”
浩玉芬递给他一杯特制的运动饮料, 开口问到。
“他很强, 他们都很强。欧美的游泳水平，确实不是亚洲范围内能比拟的。”
池洄洲闭上眼睛，回想了一阵子刚刚比赛的过程。
“我跟他们还是有一定的差距，特别是迈克尔兄弟, 我追不上他。不对，不止这样。”
“我知道他比我快, 但是我连他为什么会比我快都不清楚，反而被他的节奏带崩了最后的25米，游的非常痛苦, 到最后我都想放弃了，不过想到教练您的指示，还是努力的冲了一波才冲进58秒以内。”
“我的指示？”浩玉芬有些好笑，伸手轻轻拍了拍他的脑袋:“别给我戴高帽。”
紧接着, 她看了一眼手上的监视器，发现池洄洲的血氧含量还是有些偏低，又从旁边给他拿了一罐氧气，放到了池洄洲的手中。
“先别说话，吸几口。”
几分钟后，等到各项指标都恢复了正常，她这才坐在池洄洲的旁边，看着他有些郁闷的神色，继续开口说到。
“你刚刚说的事情，我看的很清楚。”
“我记得我曾经说过，你是我见过的顶尖运动员中，阅读比赛能力最强的一个人，可这种能力终究有上限，如果两人实力相差太大就很难成功。你在比赛当中也想‘看’小迈克尔对吧？从那一刻起，你的整个技术动作就不自觉地跟他同步了，而不是你刚刚说的后25米。”
说着，浩玉芬掏出了手机，点开了刚刚传到她手机上的比赛录像。从录像中，池洄洲很清楚
的看到，自己的游泳动作，从两人紧紧贴在水线附近的那一刻开始发生了巨大的变化，似乎是在模仿小迈克尔的频率和动作周期。只是，他起初还能维持着自己的风格，等到最后的25米就不太一样，两人的动作周期几乎趋于一致，但这也是恰恰是他最后几乎崩溃的原因。
迈克尔兄弟高达1.97米，算得上是游泳运动员中最高的那一批。由于身高的限制，他们是典型的划幅型选手，看上去虽然频率不快，但手脚动作中的抓水过程都被他们利用到了极致；而池洄洲比他们矮20多厘米，就算他也跟兄弟二人一样能够充分利用划幅，四肢少掉的十几厘米长度也够他喝一壶了。
“幸好你很快便意识到了这个问题，慢慢摆脱了小迈克尔的‘控制’，把频率又提了上来，最后5米又重新回到了自己的节奏，最终突破极限，游进了48秒大关，成功地完成赛前我们设定的目标。”
“不过，你既然都完成了目标，就别绷着脸了，笑一笑，不然我可要上其它手段来帮你‘恢复心情’。”
浩玉芬的这句话反而让池洄洲来了兴致，他努力装出了一副失望的口吻问说。
“教练，你想用什么其它手段，是发奖金么？”
“不，你想多了。”
浩玉芬摇了摇头，在池洄洲期待的眼神中，点开了另外一个角度的比赛视频。
“你那慢如蜗牛的出发技术，藏不住了。”
视频中大屏幕里显示的0.78出发时间跟最后一名的排位，让池洄洲有些尴尬地张开了嘴。
不是从2020年开始，游泳比赛才会在现场的大屏幕上显示出发反应时间么？
不过，跳发倒数第一就倒数第一，只要他能够拿到冠军，出发反应时间稍微慢一点应该影响不大吧。
看到池洄洲脸上的表情，浩玉芬似乎意识到了他的想法，换了一种语重心长的语气。
“洄洲，跳发、转身、冲刺这几个技术，没有你想的那么简单。在你的眼里，它们总共只能影响零点几秒的时间，对于整个比赛带来的提升不算大。但你想过没有，如果这几项技术练好了，你所能获得的不仅仅是那零点几秒的成绩，还能
够省下大把的体力啊。”
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