百米蝶泳预赛&冬训相关讨论
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加班生活。然而，听到庄蝶口中的单峰两个字，他们又不约而同的抬起头，对着大屏幕中的水下画面仔细看了几眼，脸上露出了狭促的笑容，特别是关震，仗着这段时间以来自己跟浩玉芬的关系，凑到她的身边，伸出手在她眼前晃了晃。
“浩教练，你也不能因为你是女性，就教池洄洲练这种女子蝶泳的技术动作啊。”
不过，坐在这里的教练们其实心里都门清。池洄洲的训练时间短，参加项目多，这就导致了他的训练科目势必要有所取舍，以通用为主，这种单个项目的技术细节问题也不适合在赛季中进行纠正，最好是能有一个较长时间的调整期，否则容易产生冲突，导致运动员的成绩降低。
浩玉芬却没有立刻回应关震，她目送着池洄洲做完了最后冲刺，看到他以50.94的成绩取得了预赛小组排名第一，总成绩排名第二后，这才开口回答:
“会改的，冬训期间，他的技改会集中在蝶泳、混合泳和出发转身技术上，看看能不能在世锦赛中冲击一下奖牌，甚至金牌。”
冬训的时间一般是从第一年的11月底或12月初开始，到第二年的2月底结束，虽然时间长达三个月，但在刨去接力训练、体能和力量训练、跳发训练等项目和中间可能的比赛，剩下的时间最多只够完成两项泳姿的技术改进，这对于一般人来说绰绰有余，但对于池洄洲则不太够，只能在蝶仰混自里四选二。考虑到他这四个项目的发展十分平均，都具
备了夺牌的潜力，技改选择的标准也就显得凡尔赛起来。
哪个项目世锦赛夺牌更容易，就先改哪个项目。
因此，参与人数最少，相对最容易夺牌的混合泳，也最先被放进了备选名单。
在剩下的三个泳姿里，自由泳是运动员最多的一个项目，以百米选手为例，除了大小迈克尔兄弟那遥遥领先的46秒打头的成绩，本年度的sb在47秒至48秒的区间内的选手也有二十三位，这比晋级半决赛的16个名额还要多，竞争十分激烈；而仰泳和蝶泳夺牌难度差不多，但仰泳国内已经有了一位世界级的选手王灏斌，周茂实却尚且不具备在世锦赛中夺牌的实力。综合考虑之下，蝶泳获得了最终的胜利，成为了池洄洲第二个技改的泳姿。
“那他要去的训练基地也确定了么，q省的高原基地？还是去澳洲的海外基地？”
“高原基地吧，那里有助于体能训练，他的技术特点就是靠体能吃饭的。海外基地虽然有外教辅助，设备也新一些，但毕竟是平原。”
说到这里，浩玉芬狐疑地看了关震一眼。
“你怎么想起问这个了？”
“还不是你儿子闹出来的。如果他昨天没有游出频度派的表现，我肯定二话不说就带着他飞澳洲了。我跟那边的大学的实验室有合作，能帮他弄到一些不外借的设备，可频度派……”
频度派的蛙泳是追求的是动作周期的频率，而频率的提高与两个因素密切相关，一个是下肢力量，另外一个是有氧耐力。下肢力量更强健，就能加快鞭水的力道和速率，获得更快的推进力，有氧耐力可以维持运动员在整个游进过程中的动作频率，但这两点，恰恰都是高原基地的优势所在。
“算了，我回去再研究研究，看看哪里更好一点。”
关震刚想离开，又忽然想起了什么，开口问到。
“还有，你真的肯让你儿子转队跟着我练？他可是很有可能拿到世锦赛或者奥运金牌的选手，你就这么放弃了？”
“我什么时候说让他转队？我只是邀请你来我们p大任教
，传授最新的体育理论知识，‘顺便’帮我带一带浩鸿涛。”
听到这句话，关震没忍住，伸手对着她点了几下。
“好你个浩玉芬，你这可是空手套白狼，工资让学校掏了，你白赚一个教练帮你带儿子，我要是说不行呢？”
面对这个问题，浩玉芬沉默了一阵子。
“不行的话，那我们两人恐怕都要辛苦一点，把池洄洲跟浩鸿涛放在国家基地训练了。”
“频度派的技术实在太新，我暂时还没这个能力，而池洄洲一个人的训练科目就等于四个人，我也实在腾不出手再学习额外的知识了；如果你不能来p大这边，就只能以国家队的名义把浩鸿涛转到你手下，不然会很麻烦。”
紧接着，两位教练不约而同地想到了什么，默默地叹了口气。
与此同时，美国队的教练席上，看着华国队明天接力的人员调整，老迈克尔无奈地笑了笑，招呼着小迈克尔到他身边坐下，又拿出一叠新的资料放在他的面前:
“池可真是个幸运的小伙子，你们想要打击他信心的目标，恐怕无法完成了。”
加班生活。然而，听到庄蝶口中的单峰两个字，他们又不约而同的抬起头，对着大屏幕中的水下画面仔细看了几眼，脸上露出了狭促的笑容，特别是关震，仗着这段时间以来自己跟浩玉芬的关系，凑到她的身边，伸出手在她眼前晃了晃。
“浩教练，你也不能因为你是女性，就教池洄洲练这种女子蝶泳的技术动作啊。”
不过，坐在这里的教练们其实心里都门清。池洄洲的训练时间短，参加项目多，这就导致了他的训练科目势必要有所取舍，以通用为主，这种单个项目的技术细节问题也不适合在赛季中进行纠正，最好是能有一个较长时间的调整期，否则容易产生冲突，导致运动员的成绩降低。
浩玉芬却没有立刻回应关震，她目送着池洄洲做完了最后冲刺，看到他以50.94的成绩取得了预赛小组排名第一，总成绩排名第二后，这才开口回答:
“会改的，冬训期间，他的技改会集中在蝶泳、混合泳和出发转身技术上，看看能不能在世锦赛中冲击一下奖牌，甚至金牌。”
冬训的时间一般是从第一年的11月底或12月初开始，到第二年的2月底结束，虽然时间长达三个月，但在刨去接力训练、体能和力量训练、跳发训练等项目和中间可能的比赛，剩下的时间最多只够完成两项泳姿的技术改进，这对于一般人来说绰绰有余，但对于池洄洲则不太够，只能在蝶仰混自里四选二。考虑到他这四个项目的发展十分平均，都具
备了夺牌的潜力，技改选择的标准也就显得凡尔赛起来。
哪个项目世锦赛夺牌更容易，就先改哪个项目。
因此，参与人数最少，相对最容易夺牌的混合泳，也最先被放进了备选名单。
在剩下的三个泳姿里，自由泳是运动员最多的一个项目，以百米选手为例，除了大小迈克尔兄弟那遥遥领先的46秒打头的成绩，本年度的sb在47秒至48秒的区间内的选手也有二十三位，这比晋级半决赛的16个名额还要多，竞争十分激烈；而仰泳和蝶泳夺牌难度差不多，但仰泳国内已经有了一位世界级的选手王灏斌，周茂实却尚且不具备在世锦赛中夺牌的实力。综合考虑之下，蝶泳获得了最终的胜利，成为了池洄洲第二个技改的泳姿。
“那他要去的训练基地也确定了么，q省的高原基地？还是去澳洲的海外基地？”
“高原基地吧，那里有助于体能训练，他的技术特点就是靠体能吃饭的。海外基地虽然有外教辅助，设备也新一些，但毕竟是平原。”
说到这里，浩玉芬狐疑地看了关震一眼。
“你怎么想起问这个了？”
“还不是你儿子闹出来的。如果他昨天没有游出频度派的表现，我肯定二话不说就带着他飞澳洲了。我跟那边的大学的实验室有合作，能帮他弄到一些不外借的设备，可频度派……”
频度派的蛙泳是追求的是动作周期的频率，而频率的提高与两个因素密切相关，一个是下肢力量，另外一个是有氧耐力。下肢力量更强健，就能加快鞭水的力道和速率，获得更快的推进力，有氧耐力可以维持运动员在整个游进过程中的动作频率，但这两点，恰恰都是高原基地的优势所在。
“算了，我回去再研究研究，看看哪里更好一点。”
关震刚想离开，又忽然想起了什么，开口问到。
“还有，你真的肯让你儿子转队跟着我练？他可是很有可能拿到世锦赛或者奥运金牌的选手，你就这么放弃了？”
“我什么时候说让他转队？我只是邀请你来我们p大任教
，传授最新的体育理论知识，‘顺便’帮我带一带浩鸿涛。”
听到这句话，关震没忍住，伸手对着她点了几下。
“好你个浩玉芬，你这可是空手套白狼，工资让学校掏了，你白赚一个教练帮你带儿子，我要是说不行呢？”
面对这个问题，浩玉芬沉默了一阵子。
“不行的话，那我们两人恐怕都要辛苦一点，把池洄洲跟浩鸿涛放在国家基地训练了。”
“频度派的技术实在太新，我暂时还没这个能力，而池洄洲一个人的训练科目就等于四个人，我也实在腾不出手再学习额外的知识了；如果你不能来p大这边，就只能以国家队的名义把浩鸿涛转到你手下，不然会很麻烦。”
紧接着，两位教练不约而同地想到了什么，默默地叹了口气。
与此同时，美国队的教练席上，看着华国队明天接力的人员调整，老迈克尔无奈地笑了笑，招呼着小迈克尔到他身边坐下，又拿出一叠新的资料放在他的面前:
“池可真是个幸运的小伙子，你们想要打击他信心的目标，恐怕无法完成了。”