878 训练计划
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苏宇闻言笑道“真的不后悔我再给你们一次机会，到时候可别说”
“不后悔，我们绝对不后悔”陈落打断苏宇的话道“玄震老师，你莫不是害怕，把我们教的很强，然后被我们揍”
“呵”苏宇闻言瞟了一眼陈落道“收起你这一套，激将法对我没用，不过看你们的样子，也算是有所准备了，也好，现在就开始训练你们吧”
苏宇落下，陈落等一众人都是不由的呼吸微微急促起来，有些兴奋，终于要开始了吗
苏宇见此，心中暗笑，兴奋一会就让你们兴奋不起来，苏宇找到了纸笔，在上面写了训练的安排，将其交给陈落道“你是他们的头，安排他们训练事情就交给你了，你们照着上面做就可以了。
当然，你们也可以选择不做，那都是你们的自由，如果你们愿意当废物的话”
陈落有些激动的接过苏宇的纸条，本以为苏宇会给出什么高效的训练计划，但是当看见上面的内容，顿时就傻眼了，惊叫道“玄震老师，你没搞错这就是你的训练计划”
苏宇看着陈落道“怎么你有意见如果你有意见的话，你可以不照做。
我不会逼着你们去做的，我之前已经说了，我的训练计划，很蠢、很笨、很痛苦，也很原始
不过不要以为这很容易，你们先做到上面的要求再说吧”
闻言，陈落咬了咬牙，沉默不语，夏天等人见此十分的好奇，纷纷来到陈落的身旁，看着纸条上的训练计划，而后全都是瞪大了眼睛，感觉苏宇的训练计划有些儿戏，当然，也十分的原始。
夏天道“老师，你真不是开玩笑吗这”
夏天有些无话可说，实在是因为苏宇在纸条上写的训练几乎有些简单了，纸条上只有三条训练计划
一，每天一万米跑，跑入二十分钟合格。
二，每天挥剑刺枪、挥刀一万次，一小时内完成合格。
三，两项都合格的人，才会进入到第二阶段的训练计划。
苏宇看着鼻青脸肿的夏天道“你看我哪里像是开玩笑了，想要变强就照着上面的做。
不过的话，就在一旁当一个安静的废物好了，刚才你们没有退出，就已经没有机会退出了。就算你们不想做，你们也不准离开，只有你们全部做完当天的任务了，你们才可以从演武场离开”
陈落开口道“好，我们做，不过老师你呢我们会按照训练计划做的，但是老师您就什么都不用做吗就当一个甩手掌柜”
苏宇闻言轻轻的拍了拍脑门道“你说的对，我的确不应该就做一个甩手掌柜的，那就在训练计划上，多添一条吧”
苏宇说着就从陈落的手从抢过纸条，并在上面添了一条，四，每日实战一次。
苏宇解释道“每天，我会揍和你们实战一次，让你们体会到自己弱小，体会到你们是多么当废物”
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苏宇闻言笑道“真的不后悔我再给你们一次机会，到时候可别说”
“不后悔，我们绝对不后悔”陈落打断苏宇的话道“玄震老师，你莫不是害怕，把我们教的很强，然后被我们揍”
“呵”苏宇闻言瞟了一眼陈落道“收起你这一套，激将法对我没用，不过看你们的样子，也算是有所准备了，也好，现在就开始训练你们吧”
苏宇落下，陈落等一众人都是不由的呼吸微微急促起来，有些兴奋，终于要开始了吗
苏宇见此，心中暗笑，兴奋一会就让你们兴奋不起来，苏宇找到了纸笔，在上面写了训练的安排，将其交给陈落道“你是他们的头，安排他们训练事情就交给你了，你们照着上面做就可以了。
当然，你们也可以选择不做，那都是你们的自由，如果你们愿意当废物的话”
陈落有些激动的接过苏宇的纸条，本以为苏宇会给出什么高效的训练计划，但是当看见上面的内容，顿时就傻眼了，惊叫道“玄震老师，你没搞错这就是你的训练计划”
苏宇看着陈落道“怎么你有意见如果你有意见的话，你可以不照做。
我不会逼着你们去做的，我之前已经说了，我的训练计划，很蠢、很笨、很痛苦，也很原始
不过不要以为这很容易，你们先做到上面的要求再说吧”
闻言，陈落咬了咬牙，沉默不语，夏天等人见此十分的好奇，纷纷来到陈落的身旁，看着纸条上的训练计划，而后全都是瞪大了眼睛，感觉苏宇的训练计划有些儿戏，当然，也十分的原始。
夏天道“老师，你真不是开玩笑吗这”
夏天有些无话可说，实在是因为苏宇在纸条上写的训练几乎有些简单了，纸条上只有三条训练计划
一，每天一万米跑，跑入二十分钟合格。
二，每天挥剑刺枪、挥刀一万次，一小时内完成合格。
三，两项都合格的人，才会进入到第二阶段的训练计划。
苏宇看着鼻青脸肿的夏天道“你看我哪里像是开玩笑了，想要变强就照着上面的做。
不过的话，就在一旁当一个安静的废物好了，刚才你们没有退出，就已经没有机会退出了。就算你们不想做，你们也不准离开，只有你们全部做完当天的任务了，你们才可以从演武场离开”
陈落开口道“好，我们做，不过老师你呢我们会按照训练计划做的，但是老师您就什么都不用做吗就当一个甩手掌柜”
苏宇闻言轻轻的拍了拍脑门道“你说的对，我的确不应该就做一个甩手掌柜的，那就在训练计划上，多添一条吧”
苏宇说着就从陈落的手从抢过纸条，并在上面添了一条，四，每日实战一次。
苏宇解释道“每天，我会揍和你们实战一次，让你们体会到自己弱小，体会到你们是多么当废物”
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