104.震惊！师姐竟经历过那种事？！
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以一个“过来人”的身份，季洋给一众艺考生们分享了许多备考经验。
后面李安基本只负责纠正演奏问题，把沟通的过程完全交给了季洋。
因为他发现同样的话，季洋讲出来就是比他讲出来更有信服力。
并且他也从季洋和艺考生们间的对话发现了一些自己忽略的问题。
就说一个最常见的问题——如何在练琴的时候不被心中的杂念所干扰。
所谓的杂念无外乎就是“拿不到合格证怎么办”“考不上怎么办”“考试发挥不好怎么办”。
几乎每一个艺考生都摆脱不了这些问题的困扰。
李安也曾被这些问题困扰，他的应对方式是多练，逼着自己把注意力全部放在谱子上。
他的理论支撑是人的注意力是有上限值的，当投入到练琴时的注意力越多，那么分心去思其他问题的注意力则会越少。
一个人不可能在高度集中练琴的时候同时能够去思考练琴之外的事情。
就是运用这样的方式，李安在备考中后期几乎焦虑感越来越少，每天练到筋疲力尽，倒头就睡，根本没有什么时间去思考其他问题。
用他的话说，后期他已经进入了一种良性循环的状态。
练琴，睡觉吃饭，练琴，睡觉吃饭。
也是那一段，他几乎每周都会有一个大的突破，到了临考前他焦虑的反而是考哪个音乐学院。
其实能焦虑到这个问题，基本也就没什么问题了。
所以在给一众艺考生做心理辅导的时候，他一再强调多集中注意力去练琴。
但是效果一言难尽。
并不是没有用，像杨双羽和高深，两个人按照他的话坚持了一周就有了明显的进步。
而在其他人身上，效果甚微。
这起初让他有点头疼，因为频繁出现受外界干扰情况的考生，就是其他几个。
李安不是没有反思过，经过反思，他意识到关键问题在于其他几个考生自身底子过于薄弱，难以建立自信。
不像杨、高二人本身底子厚，更容易找到心理状态上的平衡。
既然找到了矛盾，后面李安在引导过程中直击矛盾，直言告诉众孩在任何专业阶段都可以运用他的“心法。”
为了加强众孩的信念感，李安找出许多类似案例。
但是结果依然不理想。
听完了季洋的分析，他意识到自己的问题出在哪了。
从始至终，他始终站在一个“优等生”的视角在讲述分享，无论他怎么换位思考，如何带入，他都有一块重要的缺失：他没有真的经历过这群“差生”的心路历程。
而季洋现身说法，上来就告诉大家自己曾经是一个差生。
听到这的时候，李安就觉得看来今天把季洋叫过来是无心插柳了。
“真的假的？”
听到季洋师姐说自己曾经很差，罗霄然忍不住接了一句。
紧接着罗霄然捂住嘴，“师姐我没有别的意思！”
小季师姐笑了笑示意没关系，“所以你还是不信。”
也就是罗霄然这孩子够单纯够直爽，见师姐笑容亲切，她就点了点头，她不是不信，她怎么能相信呢？
小季师姐接着环视一圈，目光扫过众人：“你们都不信。”
众人皆是有点回避她的目光，他们不是不愿意相信，一个差生怎么能考进蓉爱钢琴系，这是其一，最主要的是他们之前听过师姐弹琴啊。
那月光三简直六到起飞啊！
“好。”
就连李安当时也没有想到，季洋居然直接拿出曾经的录音视频。
“这段视频是2021年11月7号下午五点半录的，当时距离艺考也只有两个月了。”
说着小季师姐就把视频打开，然后把手机递向一旁的高睿锦。
高睿锦小心翼翼接过。
随着手机里的钢琴声，手机一个一个最后传到了赵伟达手里。
视频只有五分钟，听得众人实在不知作何感想。
如果不是亲眼看到亲耳听到，他们无论如何也不能相信这是他们的大师姐距离艺考还有两个月的时候录得。
节奏不稳定，各种错音，有的地方根本就听不清。
而且短短五分钟的视频，其中断了三次。
第一次断，视频里响起一声叹息。
第二次断，视频里又是一声叹息。
第三次断，视频里直接响起了碎碎念：完蛋了，越弹越不会了，怎么办啊怎么办啊，明年要搬砖了...
当众人听见这段来自灵魂共鸣的碎碎念，简直就是他们每天都在经历的“至暗时刻”。
“老师。”赵伟达看向李安。
李安：“想说什么就说什么。”
赵伟达这才看向小季师姐：“师姐，当时是不是很崩溃。”
小季师姐：“何止崩溃，是绝望啊，你们应该懂吧。”
众人：懂！！！！
高睿锦：“师姐您是怎么克服的呢？”
小季师姐：“我到今天还在努力克服，再给你们听一段。”
接着季洋找出一段2021年10月21号录的视频。
众人听完集体陷入沉默，比起这个视频，上一个视频可以说弹得已经非常非常好了。
也就是说师姐在一段大进步之后依然会在练琴时陷入自我怀疑。
“再往前的视频我觉得就没有必要给你们听了，我的底子比你们想象中的还要差。”
“我还记得第一次和老师上课的时候，见老师第一面，老师给我留的第一印象是，哇，好帅。”
罗霄然：“必须的啊！”
众人：“哈哈哈！”
李安：“咳咳，有些实话就不用说出来了。”
众人：“哈哈哈哈哈！！”
小季师姐：“但是我对老师的水平抱有一定怀疑态度。”
高睿锦不解：“为什么啊？”
小季师姐：“因为老师笑眯眯的样子像是搞推销的。”
众人：“哈哈哈！”
李安瞪眼：“真的假的？你可不要黑我啊。”
小季师姐：“真的啊，我当时就是这么觉得，而且您那么懂琴，上来就把我的琴分析得头头是道，让我感觉您像是卖钢琴的。”
李安：“...”
小季师姐再次回到故事模式：“然后就上课嘛，我对老师的改观也就是发生在接下来的二十分钟。”
闵振：“因为老师示范了。”
小季师姐摇头：“开始老师没有示范，只是让我整体弹了一下，然后让我分手慢弹。”
赵伟达：“好熟悉的开始。”
小季师姐笑：“你们知道在这二十分钟里，老师根本就没有关注
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以一个“过来人”的身份，季洋给一众艺考生们分享了许多备考经验。
后面李安基本只负责纠正演奏问题，把沟通的过程完全交给了季洋。
因为他发现同样的话，季洋讲出来就是比他讲出来更有信服力。
并且他也从季洋和艺考生们间的对话发现了一些自己忽略的问题。
就说一个最常见的问题——如何在练琴的时候不被心中的杂念所干扰。
所谓的杂念无外乎就是“拿不到合格证怎么办”“考不上怎么办”“考试发挥不好怎么办”。
几乎每一个艺考生都摆脱不了这些问题的困扰。
李安也曾被这些问题困扰，他的应对方式是多练，逼着自己把注意力全部放在谱子上。
他的理论支撑是人的注意力是有上限值的，当投入到练琴时的注意力越多，那么分心去思其他问题的注意力则会越少。
一个人不可能在高度集中练琴的时候同时能够去思考练琴之外的事情。
就是运用这样的方式，李安在备考中后期几乎焦虑感越来越少，每天练到筋疲力尽，倒头就睡，根本没有什么时间去思考其他问题。
用他的话说，后期他已经进入了一种良性循环的状态。
练琴，睡觉吃饭，练琴，睡觉吃饭。
也是那一段，他几乎每周都会有一个大的突破，到了临考前他焦虑的反而是考哪个音乐学院。
其实能焦虑到这个问题，基本也就没什么问题了。
所以在给一众艺考生做心理辅导的时候，他一再强调多集中注意力去练琴。
但是效果一言难尽。
并不是没有用，像杨双羽和高深，两个人按照他的话坚持了一周就有了明显的进步。
而在其他人身上，效果甚微。
这起初让他有点头疼，因为频繁出现受外界干扰情况的考生，就是其他几个。
李安不是没有反思过，经过反思，他意识到关键问题在于其他几个考生自身底子过于薄弱，难以建立自信。
不像杨、高二人本身底子厚，更容易找到心理状态上的平衡。
既然找到了矛盾，后面李安在引导过程中直击矛盾，直言告诉众孩在任何专业阶段都可以运用他的“心法。”
为了加强众孩的信念感，李安找出许多类似案例。
但是结果依然不理想。
听完了季洋的分析，他意识到自己的问题出在哪了。
从始至终，他始终站在一个“优等生”的视角在讲述分享，无论他怎么换位思考，如何带入，他都有一块重要的缺失：他没有真的经历过这群“差生”的心路历程。
而季洋现身说法，上来就告诉大家自己曾经是一个差生。
听到这的时候，李安就觉得看来今天把季洋叫过来是无心插柳了。
“真的假的？”
听到季洋师姐说自己曾经很差，罗霄然忍不住接了一句。
紧接着罗霄然捂住嘴，“师姐我没有别的意思！”
小季师姐笑了笑示意没关系，“所以你还是不信。”
也就是罗霄然这孩子够单纯够直爽，见师姐笑容亲切，她就点了点头，她不是不信，她怎么能相信呢？
小季师姐接着环视一圈，目光扫过众人：“你们都不信。”
众人皆是有点回避她的目光，他们不是不愿意相信，一个差生怎么能考进蓉爱钢琴系，这是其一，最主要的是他们之前听过师姐弹琴啊。
那月光三简直六到起飞啊！
“好。”
就连李安当时也没有想到，季洋居然直接拿出曾经的录音视频。
“这段视频是2021年11月7号下午五点半录的，当时距离艺考也只有两个月了。”
说着小季师姐就把视频打开，然后把手机递向一旁的高睿锦。
高睿锦小心翼翼接过。
随着手机里的钢琴声，手机一个一个最后传到了赵伟达手里。
视频只有五分钟，听得众人实在不知作何感想。
如果不是亲眼看到亲耳听到，他们无论如何也不能相信这是他们的大师姐距离艺考还有两个月的时候录得。
节奏不稳定，各种错音，有的地方根本就听不清。
而且短短五分钟的视频，其中断了三次。
第一次断，视频里响起一声叹息。
第二次断，视频里又是一声叹息。
第三次断，视频里直接响起了碎碎念：完蛋了，越弹越不会了，怎么办啊怎么办啊，明年要搬砖了...
当众人听见这段来自灵魂共鸣的碎碎念，简直就是他们每天都在经历的“至暗时刻”。
“老师。”赵伟达看向李安。
李安：“想说什么就说什么。”
赵伟达这才看向小季师姐：“师姐，当时是不是很崩溃。”
小季师姐：“何止崩溃，是绝望啊，你们应该懂吧。”
众人：懂！！！！
高睿锦：“师姐您是怎么克服的呢？”
小季师姐：“我到今天还在努力克服，再给你们听一段。”
接着季洋找出一段2021年10月21号录的视频。
众人听完集体陷入沉默，比起这个视频，上一个视频可以说弹得已经非常非常好了。
也就是说师姐在一段大进步之后依然会在练琴时陷入自我怀疑。
“再往前的视频我觉得就没有必要给你们听了，我的底子比你们想象中的还要差。”
“我还记得第一次和老师上课的时候，见老师第一面，老师给我留的第一印象是，哇，好帅。”
罗霄然：“必须的啊！”
众人：“哈哈哈！”
李安：“咳咳，有些实话就不用说出来了。”
众人：“哈哈哈哈哈！！”
小季师姐：“但是我对老师的水平抱有一定怀疑态度。”
高睿锦不解：“为什么啊？”
小季师姐：“因为老师笑眯眯的样子像是搞推销的。”
众人：“哈哈哈！”
李安瞪眼：“真的假的？你可不要黑我啊。”
小季师姐：“真的啊，我当时就是这么觉得，而且您那么懂琴，上来就把我的琴分析得头头是道，让我感觉您像是卖钢琴的。”
李安：“...”
小季师姐再次回到故事模式：“然后就上课嘛，我对老师的改观也就是发生在接下来的二十分钟。”
闵振：“因为老师示范了。”
小季师姐摇头：“开始老师没有示范，只是让我整体弹了一下，然后让我分手慢弹。”
赵伟达：“好熟悉的开始。”
小季师姐笑：“你们知道在这二十分钟里，老师根本就没有关注
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