第100章 吉米的金鸡独立
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吉米的伤病只是多米诺骨牌的第一块，诺克斯顶替吉米首发之后，虽然取得了一场胜利，但是连续两个客场都没把握住，而在之后主场对阵堪萨斯大学时，艾利在一次突破时，被对手犯规，护球手落地后不幸受伤，至少要休息三周。
主力控卫的缺失，让宾大陷入困境，此战也大部分输给了堪萨斯大学。三连败之后，宾大的战绩变成了5胜5负，已经被耶鲁和普林斯顿反超了。
吉米的伤还要一周才能康复，现在虽然可以走动，可以站立练习投篮，但还没恢复到对抗。这天训练时，吉米只是站在罚球线练习罚篮，刚刚练习完成100个罚球，张沐就走了过来。
“从今天开始，你得开发新技能！”
“什么？我这伤病还没有好，又要练什么？”吉米很疑惑。
“你不是还有一条腿可以动吗？今天开始练习一条腿支撑投篮。”
张沐拿过吉米手中的球，让赫尔特来防守自己，只见张沐背身靠着吉米，然后开始背打赫尔特，赫尔特身高2米，比张沐高一个头，他知道张沐力量有限，并没有死顶，于是张沐转身合球，赫尔特观察到张沐合球，已经封盖了过来，张沐并没有让双腿合并后发力，而是单腿直接跳起后仰投篮，这个角度恰好躲过了赫尔特的封盖。
“这一招叫金鸡独立，需要结合脚步和手臂形成后仰角度，即使面对比自己身高臂展占优的防守球员，也可以投篮得分。”
张沐像赫尔特和吉米讲着投篮要点，当然这些都是以前杜蓝研究诺维斯基后得出的结论，但如今诺维斯基刚刚在总决赛铩羽而归，这一招还没有完全开发出来，但诺维斯基本赛季已经开始增加自己的背身单打了，吉米现在一条腿受伤，正好学习这一招，因为未来的赛程里也会遇见强队，如果吉米有这样的绝招，在球队陷入进攻困境时，就可以发挥出巨大的作用。
吉米慢慢地拿起，模仿起张沐之前的样子，开始还是不习惯，但恰好自己的左腿无法发力，就强迫自己使用右腿，练了几次，又受到张沐的点拨，吉米大概掌握了技巧，对于脚步灵魂的大个子，金鸡独立还要求身体有很好的柔韧性，事实上像诺维斯基的背身，很少是把人完全扛开的，更多是利用身形挤出空间，然后使用脚步控制防守者的节奏，最后找到空隙投篮。
吉米本身就喜欢背身持球后转身后仰，现在把金鸡独立结合起来，学得还是很快的。
但和诺维斯基不同，吉米之前更多是在牛角位翻身后打板，现在则是习惯挤开空间后，又往后退几步，才合球后单腿后仰。
这是结合了邓肯的45度打板，加内特的且战且退，和诺维斯基的金鸡独立。
张沐看到吉米的动作后，不禁拍了拍脑门，但一想球员的习惯是很难改的，说不准吉米这一套未来会成为主流，真没想到吉米居然将三大大
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吉米的伤病只是多米诺骨牌的第一块，诺克斯顶替吉米首发之后，虽然取得了一场胜利，但是连续两个客场都没把握住，而在之后主场对阵堪萨斯大学时，艾利在一次突破时，被对手犯规，护球手落地后不幸受伤，至少要休息三周。
主力控卫的缺失，让宾大陷入困境，此战也大部分输给了堪萨斯大学。三连败之后，宾大的战绩变成了5胜5负，已经被耶鲁和普林斯顿反超了。
吉米的伤还要一周才能康复，现在虽然可以走动，可以站立练习投篮，但还没恢复到对抗。这天训练时，吉米只是站在罚球线练习罚篮，刚刚练习完成100个罚球，张沐就走了过来。
“从今天开始，你得开发新技能！”
“什么？我这伤病还没有好，又要练什么？”吉米很疑惑。
“你不是还有一条腿可以动吗？今天开始练习一条腿支撑投篮。”
张沐拿过吉米手中的球，让赫尔特来防守自己，只见张沐背身靠着吉米，然后开始背打赫尔特，赫尔特身高2米，比张沐高一个头，他知道张沐力量有限，并没有死顶，于是张沐转身合球，赫尔特观察到张沐合球，已经封盖了过来，张沐并没有让双腿合并后发力，而是单腿直接跳起后仰投篮，这个角度恰好躲过了赫尔特的封盖。
“这一招叫金鸡独立，需要结合脚步和手臂形成后仰角度，即使面对比自己身高臂展占优的防守球员，也可以投篮得分。”
张沐像赫尔特和吉米讲着投篮要点，当然这些都是以前杜蓝研究诺维斯基后得出的结论，但如今诺维斯基刚刚在总决赛铩羽而归，这一招还没有完全开发出来，但诺维斯基本赛季已经开始增加自己的背身单打了，吉米现在一条腿受伤，正好学习这一招，因为未来的赛程里也会遇见强队，如果吉米有这样的绝招，在球队陷入进攻困境时，就可以发挥出巨大的作用。
吉米慢慢地拿起，模仿起张沐之前的样子，开始还是不习惯，但恰好自己的左腿无法发力，就强迫自己使用右腿，练了几次，又受到张沐的点拨，吉米大概掌握了技巧，对于脚步灵魂的大个子，金鸡独立还要求身体有很好的柔韧性，事实上像诺维斯基的背身，很少是把人完全扛开的，更多是利用身形挤出空间，然后使用脚步控制防守者的节奏，最后找到空隙投篮。
吉米本身就喜欢背身持球后转身后仰，现在把金鸡独立结合起来，学得还是很快的。
但和诺维斯基不同，吉米之前更多是在牛角位翻身后打板，现在则是习惯挤开空间后，又往后退几步，才合球后单腿后仰。
这是结合了邓肯的45度打板，加内特的且战且退，和诺维斯基的金鸡独立。
张沐看到吉米的动作后，不禁拍了拍脑门，但一想球员的习惯是很难改的，说不准吉米这一套未来会成为主流，真没想到吉米居然将三大大
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